La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .: Semaine 09
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
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mardi 9 mars 2021

Semaine 09

Semaine 09 - 15 km en 2 h...

Ce lundi 01/03//2021, Je suis allé marcher à la route du sel à l'Almanarre, il faisait bon avec du vent d'Est (5 km) ...

Ce mercredi 04/03//2021, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, en 1 h, temps frais 8° ...
Ce vendredi 05/03//2021, je suis allé monter le Thouar avec 50m de D+...
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  1 187 km parcourus pour environ 2 374 000 pas effectuĂ©s &  Danielle en est Ă  50 750 coups de stepper...


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