La Marche Nordique ou encore Nordic's walk par Blogmontagne. . .
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lundi 16 septembre 2019

 * Sommaire *

Pour mieux comprendre ce blog...

Comme vous avez pu le lire sur le sujet précédent (longe côte) celui-ci a été créé encore plus récemment (décembre 2017) parce que cette discipline est arrivée dans le Sud tout aussi tardivement sachant qu'elle vient de pays nordiques pour maintenir la forme des skieurs de fond pendant la période où il n'y a pas/plus de neige, mais ici, dans le Var, c'est un peu pour la même raison de maintien en forme pendant la période où on ne peut pas accéder aux massifs durant l'été, en randonnée pédestre, mais pas seulement,  elle  nous sert aussi d'alternative à la MAC quand celle-ci n'est pas possible ou tout simplement pour éviter la routine. Je pratique maintenant régulièrement cette discipline seul et sur piste à quelques encablures de chez moi, ça me permet d'y aller quand je veux et le temps que je veux sans me préoccuper d'un horaire imposé ou d'un groupe. Ce n'est pas que je sois sauvage, mais j'aime faire à ma façon, sans contrainte extérieure, ça me permet d'en faire plus et mieux d'autant plus qu'une partie du parc a été aménagé d'appareils de fitness permettant des exercices convenant parfaitement en tant que mouvements complémentaires. . .

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