La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .: semaine 6
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
. . .Bonjour chers visiteurs . . .   Soyez les bienvenus, SI VOUS UTILISEZ UN SMARTPHONE POUR ME REGARDER, INCLINEZ L'APPAREIL DE 90° A DROITE, (voir la page en paysage et utiliser le bandeau fixe de la navigation sur la droite) . . . . . . .   . . . . . . . . . A très bientĂ´t

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dimanche 14 février 2021

semaine 6

Semaine 06 - 18 km en 3h...

Ce lundi 08/02//2021, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, en 1 h, temps agréable, soleil + frais ...

Ce mercredi 10/02//2021, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, en 1 h, bon temps gris...
Ce samedi 13/02//2021, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, en 1 h, presque trop chaud pour la saison... 

  1 135 km parcourus pour environ 2 270 000 pas effectuĂ©s &  Danielle en est Ă  42 000 steppers...


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