La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
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lundi 5 avril 2021

semaine 13

Semaine 13 - 8,5 km...

Ce Mardi 30/03//2021, j'ai randonné avec mon nouveau groupe  au lac de Carcès et on a parcouru 8,5 km pour 250m d+ non comptabilisés sur cette page...

1 230 km parcourus pour environ 2 460 000 pas effectués &  Danielle en est à 55 000 coups de stepper...