La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .

~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~

➽ Ce blog peut être regardé par les tablettes et/ou les Smartphones en version très simplifiée,
(affichez la version web en bas d'écran sous Accueil depuis vos appareils) mais sa présentation
sera bien meilleure et plus détaillée avec un bon vieil ordinateur notamment pour la lecture des
incrustations (infos bulles & musique). . .
Utilisez le navigateur Firefox et le bandeau droit pour naviguer c'est mieux
Ce blog a vu sa fréquentation bondir lors des confinements consécutifs...

. . .Bonjour chers visiteurs . . . Soyez les bienvenus, SI VOUS UTILISEZ UN SMARTPHONE POUR ME REGARDER, INCLINEZ L'APPAREIL DE 90° A DROITE, (voir la page en paysage et utiliser le bandeau fixe de la navigation sur la droite) . . . . . . . . . . . . . . . . A très bientôt

🔎 PASSEZ VOTRE POINTEUR ICI sans cliquer et lisez l'info bulle (incrustation) qui apparaîtra 🔍

🔎 METTEZ LE ZOOM NAVIGATEUR à 90% si écran 17" & 100% si 15" (avec ctrl -/+) 🔍

samedi 5 décembre 2020

semaine 48 - 20,5 km

Ce lundi 30/11/2020, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, soit 6 km en 1 heure + 2 tours ce matin soit 8 km pour la journée...

Ce mercredi 02/12/2020, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton...

Ce samedi 05/12/2020, j'ai parcouru 6.5 tours urbain sans bâton...

945 km parcourus au total...

La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .

Pages

➽ CLIC ICI pour développer et choisir les archives classées par mois depuis 2017 à aujourd'hui...

samedi 5 décembre 2020

semaine 48 - 20,5 km

Ce lundi 30/11/2020, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton, soit 6 km en 1 heure + 2 tours ce matin soit 8 km pour la journée...

Ce mercredi 02/12/2020, j'ai parcouru 6 tours urbain sans bâton...

Ce samedi 05/12/2020, j'ai parcouru 6.5 tours urbain sans bâton...

945 km parcourus au total...