La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
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dimanche 22 novembre 2020

semaine 47

Ce lundi 16/11/2020, j'ai parcouru 6 km en 1 heure en circuit urbain sans bâton à 1 km maxi de chez moi, mais le Mistral commençait à souffler assez fort (à défaut de marche nordique, je ne prends pas mes bâtons en circuit urbain pour ne pas passer pour un illuminé)...

Ce mercredi18/11/2020 mon parcours: Paix/Delage/SPA/Piault, que j'ai fait 6 fois en une heure départ devant chez moi, 12 km parcouru depuis le début de semaine...

Ce jeudi 19/11/2020, mon parcours: Paix/Delage/SPA/Piault, que j'ai fait 6 fois en une heure dĂ©part devant chez moi, 18 km parcouru cette semaine...