La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .: Ce mois ci, j'ai parcouru 100 561 pas pour 68 km en 17 heures dont 2 escapades d'une dizaine de km (c'est ce que me dit mon application podomètre) j'utiliserai dorénavant ce système de référence qui viendra s'ajouter à ce qui est en vert ci-dessous...
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
. . .Bonjour chers visiteurs . . .   Soyez les bienvenus, SI VOUS UTILISEZ UN SMARTPHONE POUR ME REGARDER, INCLINEZ L'APPAREIL DE 90° A DROITE, (voir la page en paysage et utiliser le bandeau fixe de la navigation sur la droite) . . . . . . .   . . . . . . . . . A très bientĂ´t

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jeudi 31 mars 2022

Ce mois ci, j'ai parcouru 100 561 pas pour 68 km en 17 heures dont 2 escapades d'une dizaine de km (c'est ce que me dit mon application podomètre) j'utiliserai dorénavant ce système de référence qui viendra s'ajouter à ce qui est en vert ci-dessous...

le 28/03/2022... 

 1 376 km parcourus pour environ 2 752 000 enjambĂ©es effectuĂ©es (escapades non comprises)...

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