La Marche Nordique ou encore " Nordic walking " par Blogmontagne. . .: marche nordique au stade GMII ...
~ Cette discipline récente venue des pays nordiques est arrivée plus tard dans le Sud, complémentaire à la randonnée pédestre avec la M.A.C. METTEZ le son ~
. . .Bonjour chers visiteurs . . .   Soyez les bienvenus, SI VOUS UTILISEZ UN SMARTPHONE POUR ME REGARDER, INCLINEZ L'APPAREIL DE 90° A DROITE, (voir la page en paysage et utiliser le bandeau fixe de la navigation sur la droite) . . . . . . .   . . . . . . . . . A très bientĂ´t

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lundi 8 novembre 2021

marche nordique au stade GMII ...

Semaine 43 ... 

Ce jeudi 25/10//2021, en marche nordique sur piste de 1 km comme dĂ©crit sur la photo ci-dessous, j'ai parcouru 6 km en 60' (moyenne 6 km/h)... 

 1 318 km parcourus pour environ 2 636000 enjambĂ©es effectuĂ©es &  Danielle en est Ă  60 000 coups de stepper...

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