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dimanche 4 mars 2018

La marche nordique...

Cette nouvelle discipline a été mise en place fin d'année 2017, elle est donc débutante, pardonnez-nous si nous sommes novices. La durée d'une séance n’excédera pas deux heures. La première vidéo vous en montre les rudiments et un peu ce qui nous attend, mais pas sans un sérieux échauffement que vous verrez également sur la deuxième vidéo - A très bientôt... Nous avons commencé notre première séance initiation Lundi 04 décembre au matin et depuis, pas mal de péripéties, pour ma part, je marcherai souvent seul et sur piste lorsque je disposerai du temps nécessaire et que la météo assez instable ce début d'année, le permettra...




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