➽ La Marche Nordique par Blogmontagne: La marche nordique...
↙  Barre de navigation ↘
OU UTILISEZ LE BANDEAU DEFILANT (tête/pied de page) POUR NAVIGUER & METTEZ LE SON...
Lire les limites de responsabilités et le ©
. . . . . . . . . . . Vous pouvez aussi choisir & cliquer directement parmi ces autres sujets qui tournent en boucle » Nos escapades varoises...» Marche aquatique côtière (MAC)...» La marche nordique... » Le Livre d'or ... » A la découverte des châteaux Cathares en juin 2013 ...» W.E. de Pentecôte 2013 en Aveyron...  » En Ardèche... » Dans le Quercy... » Autour de Ceillac... » Dans les Cévennes... » Autour de Rémuzat... Autour de Pralognan... » La transvosgienne... » Le Tour des Combins... » Le Grand Paradis en... » La Hte Tarentaise... Le (GR34) en Bretagne... » Le Chablais, les Vosges/Saônoises et le Valais... » Le Tour de l'Ubaye... » Les volcans cantaliens... » Le Mercantour Sud/Est... L'ascension du Mont-Blanc... » Tour de la Vanoise... » Chamonix & Zermatt... » Le pays d'Allevard... » Tour du Queyras... » Tour du Mont-Blanc... Le Dôme des Ecrins... » Les Htes-Pyrénées... » Les Pyrénées par J-C Labat... » Le sentier des statues en Suisse... » Le sentier des statues par Jacky... Recueil des diaporamas ... » Itinéraires sur mesure... » Carterie Ecards... » Musique de balade en ballade... » Au pays de la cigale... » Liens... » Les tourneurs de manivelle... Photos de Pascal K... » Photo de la semaine... » Vidéos 1... » Vidéos 2... » Trains de montagne... » Infos sport... » Mes récompenses... » Livres virtuels ... MERCI et bonne visite. . . . . . . . . . .. . . . . . . . .

dimanche 4 mars 2018

La marche nordique...

Cette nouvelle discipline a été mise en place fin d'année 2017, elle est donc débutante, pardonnez-nous si nous sommes novices. La durée d'une séance n’excédera pas deux heures. La première vidéo vous en montre les rudiments et un peu ce qui nous attend, mais pas sans un sérieux échauffement que vous verrez également sur la deuxième vidéo - A très bientôt... Nous avons commencé notre première séance initiation Lundi 04 décembre au matin et depuis, pas mal de péripéties, pour ma part, je marcherai souvent seul et sur piste lorsque je disposerai du temps nécessaire et que la météo assez instable ce début d'année, le permettra...




 Vous pouvez ⇓ écrire un commentaire...

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

____________________MERCI DE RESPECTER CES CINQ REGLES_____________________
➽ N'ajouter ni adresse mail ni pub dans votre message, votre prénom suffira,
➽ Choisissez l'option "Anonyme" dans le menu déroulant, inscrivez votre prénom en fin de message...
➽ Cochez l'option " je ne suis pas un robot" (si demandée) et attendez que la coche verte apparaisse, puis publiez...
➽ Ou encore , connectez-vous à votre profil Google (si vous en avez un) qui devrait s'inscrire automatiquement...
➽ C'est à vous, cliquez dans le fenêtre du dessous qui bleuit, puis écrivez - Merci...