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 . . .Bonjour chers visiteurs . . .   C'est bien ici que je vous ai redirigés depuis nos escapades varoises qui vont se retrouver en standby jusqu'au mois de septembre, cependant je continuerai d'animer cette page si vous m'y rejoignez suffisamment. . . . .  . . . . . . . . . A très bientôt

Mes séances

31è séance,  mardi 19 juin 2018, 6 tours en 1:00 parti à 7:35 je comptais faire 8 tours, mais la chaleur était déjà forte et  1 h plus tard, il faisait 28°... (déjà parcouru 218 km depuis le début)
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30è séance,  vendredi 15 juin 2018, 6 tours en 52' par un beau temps légèrement voilé, (déjà parcouru 212 km depuis le début)
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29è séance,  mercredi 30 mai 2018, 8 tours en 1:20 suis passé entre le gouttes, (déjà parcouru 206 km depuis le début)
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28è séance,  samedi 19 mai 2018, 6 tours en 1:00 avec du très beau temps, (déjà parcouru 198 km depuis le début)
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27è séance,  mardi 15 mai 2018, 6 tours en 1:00 avec du beau temps, léger vent d'Est... (déjà parcouru 192 km depuis le début)
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26è séance,  mercredi 09 mai 2018, 10 tours en 1:40 avec du beau temps, léger vent d'Est... (déjà parcouru 186 km depuis le début)
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25è séance,  mercredi 09 mai 2018, 10 tours en 1:12 avec du beau temps, léger vent d'Est... (déjà parcouru 176 km depuis le début)
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24è séance,  samedi 05 mai 2018, 10 tours en 1:40 avec du beau temps, léger vent d'Est... (déjà parcouru 166 km depuis le début)
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23è séance,  samedi 28 avril 2018, 6 tours en 1:00 avec du beau temps, sans  vent... (déjà parcouru 156 km depuis le début)
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22è séance,  lundi 23 avril 2018, 8 tours en 1:20 avec du beau temps, sans  vent... (déjà parcouru 150 km depuis le début)
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Aujourd'hui  samedi 14 avril 2018, 10 tours avec du beau temps, sans  vent... (déjà parcouru 142 km depuis le début)
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Aujourd'hui  mardi 10 avril 2018, 3 petits tours et puis s'en vont , rattrapé par la pluie orageuse... (déjà parcouru 132 km depuis le début)
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Aujourd'hui  samedi 7 avril 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 1 h  seul , beau temps ensoleillé & assez venté... (déjà parcouru 129 km depuis le début)
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Aujourd'hui  samedi 31 mars 2018, 10 tours de stade G. Moquet II en 1 h 40' seul , beau temps ensoleillé & frais... (déjà parcouru 123 km depuis le début)
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Aujourd'hui  lundi 26 mars 2018, 8 tours de stade G. Moquet II en 1 h 20  seul , beau temps légèrement léger Mistral, perdu mon portable mais retrouvé grâce au gardien du stade que je remercie..
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Aujourd'hui  lundi 19 mars 2018, 8 tours de stade G. Moquet II en 1 h 15  seul , beau temps légèrement léger Mistral..
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Aujourd'hui  vendredi 15 mars 2018, 15 tours de stade G. Moquet II en 2 h 30  seul , beau temps légèrement couvert sans vent..
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Aujourd'hui  mardi 13 mars 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 1 h  seul , beau temps ensoleillé un peu venté...
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Aujourd'hui  vendredi 2 mars 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 1 h  seul , beau temps ensoleillé & frais...
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Aujourd'hui  jeudi 22 février 2018, 10 tours de stade G. Moquet II en 1 h 40' seul , beau temps ensoleillé & frais...
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Aujourd'hui  mardi 20 février 2018, 8 tours de stade G. Moquet II en 1h 10' seul , temps gris & frais...
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Aujourd'hui  lundi 12 février 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 1h', seul , temps gris & frais...
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Aujourd'hui  lundi 29 janvier 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 1h', seul , temps gris & frais...
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Aujourd'hui jeudi 25 janvier 2018, 6 tours de stade G. Moquet II en 55', seul , temps gris & frais...
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Aujourd'hui lundi 22 janvier 2018, 7 tours de stade + A/R de la maison soit 2X2 km  soit (11 km) à G. Moquet II, seul , beau temps frais...
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Aujourd'hui lundi 15 janvier 2018, 6 tours de stade G. Moquet II, seul , beau temps frais...
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Aujourd'hui vendredi 05 janvier 2018, 6 tours de stade G. Moquet II, seul , beau temps...
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Aujourd'hui mardi 02 janvier 2018, 6 tours de stade G. Moquet II, seul , beau temps...
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Aujourd'hui vendredi 29 décembre 2017, courte séance d'une heure à Guy Moquet II 5 tours de piste seul et hors amicale...
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Aujourd'hui mardi 26 décembre 2017, grande séance de 10 Km sur la piste d'un kilomètre Guy Moquet II; seul et hors amicale...
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Aujourd'hui lundi 18/12/2017, hors amicale, excusez-nous d'avoir transgressé le message et la date mais nous nous sommes retrouvés 14 étourdis qui n'avaient rien compris à ce que nous avait dit Maurice et qui malgré tout ont fait 1 h 30 autour de la Castille, ça nous a éclairci les idées dont certains auraient bien besoin, on se retrouvera début janvier...
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Aujourd'hui mardi  12 décembre 2017, j'ai fait une séance d'une heure au stade Guy Moquet II j'ai fait 7 tours de piste ext. soit 7 lm dans l'heure... 

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